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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2023.01.21
48回目の訪問
歩いてサウナ
♪3回目 マシントレ8種類 ダンベル10kg 脇・二の腕 有酸素ジョグ＆ラン30分 (3.0km＋1.3km) 5.2km サウナ 10分×1 水風呂 1分 休憩無し… 22時迫ってた為にサウナは1回のみ。 体バリボリ動物が横に… 明日は何処かのサウナ行ける時間が出来た。 なに健かニュージャパンどちらにするかな。
歩いた距離 2km
男
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