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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2023.01.11
47回目の訪問
♪2回目 マシントレ7種類 有酸素ジョグ＆ラン 5.2km(2.8＋1.3) サウナ 10分×3 水風呂 1分×3 外気浴 5分位×2 体脂肪気になりはじめたので、 有酸素を今後は義務に 体が温まってるから一発目から発汗が良い！ 稀にみる動物園休園状態で、 満足なサウナになりました
男
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