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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2022.12.07
42回目の訪問
♪1回目 マシントレ9種類 ダンベル18kg 脇 ダンベル12kg 肩・胸 サウナ 10分 12分 11分 水風呂 50秒位 外気浴 5分 コナミ動物園、 今日は2頭(タオル絞りに潜水尻浮)程度で穏やかな方でした。 ギリ合格点。 しっかりパイプラ寝湯で体を温めてからサウナをする事で、 発汗もまぁまぁ良かったです。
男
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