Naughty

2022.08.21

28回目の訪問

3回目。

先週サウナのペースあげたら、
体カイカイ発生…
原因はナイロンタオルで体を洗った事によるもの。

しばらく控えてました。

コナミのルーティンから復帰。

マシントレ9種類
ダンベル18kg 脇
ダンベル10kg 二の腕その他

有酸素10分汗

サウナ
8分の1本勝負

水風呂
1分

外気浴無し


今日も10分1本勝負と思ってましたか、
隣りの人間が腕やら腹やらピチャピチャ汗をこねくり倒すわ、
逆サイド入口付近からタオルを絞る音が複数回耳に入ってきたところで強制終了♪

外気浴の椅子は埋まり、
内気浴の椅子は消えていて難民確定。休憩も辞めて帰り支度しました。

自分勝手動物の楽園コナミスポーツ茨木は今日もモラルの無いサウナ室で絶賛営業中ですね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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