Naughty

2022.05.12

3回目の訪問

仕事後の1830頃にIN!

筋肉痛の体に湯〜トピアは最適です。

が、
最近サウナは10分あたりが限界ですが汗
今日もそんな感じ。

サウナ
10分
普通最上段

10分 
普通下段でブロアロウリュウ後に最上段へ

8分
普通最上段

10分
普通最上段

水風呂
50秒強

外気浴
10分位

ブロアロウリュウ入るの遅くて下段…
最上段空いてたけど、
中段にみんないたからチョット…

だいたい外気浴では飛べましたから気持ち良かった♪

体調なんかイマイチなんかな。

その日その日を気持ち良くっての第一で!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
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