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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2022.04.06
10回目の訪問
♪週一のコナミ マシントレ11種類 ダンベル12kg 脇・二の腕 有酸素は無し (朝食しないとバッテリー切れ) サウナ 12分×4セット 5段目→3段目→4段目→5段目 水風呂 40秒程度 外気浴 5分強 今日は風が気持ち良い 3つある椅子のうち、 2つが日光浴に使われており、 危うく椅子難民になるところ 相変わらず脈動も何も無く ただのサ活でテンション上がらないのでありました…
男
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