しゃるーる

2023.11.20

251回目の訪問

月曜日、暁。
水12℃台、サ室105℃の強化デー。
ONDKさんのロウリュ、おかわりで限界突破。
サウナは3セット、炭酸泉20分。

水分補給強化。
サウナ前後-100gでフィニッシュ。
ピッタリ賞までもう少し。

しゃるーるさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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