しゃるーる

2023.08.10

170回目の訪問

久々の暁。
天気が最高によい。
念入りに水通しをして、チョBさんのロウリュを受ける。

水風呂13.8℃。ひぇぇ。
5時30分も6時00分もおかわりまで完走。
いつものようにふくらはぎが爆発。
全身焼けて、肌はツルツルになってしまった。

腹が減っている。
しかし、最近飲みすぎだから朝弁は諦めた。
明日からカレンダーどおりの休み。
とりあえず、草加健康センターに居る。

今日も素晴らしい一日が始まった。

しゃるーるさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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