しゃるーる

2023.04.18

104回目の訪問

人生4度目の暁、個人的に強化週間2日目😎
朝メンバーの皆様、お邪魔しております🫣
今週は走り抜ける覚悟、行けるところまでゆく♥️

今日は駐車場であろーずと偶然、そのままIN🤣
確かに、仲良く一緒に来たみたいに見えますね🥹

昨晩、ひどくたくさん飲んだので頭がボーっとしてましたが、朝から熱いロウリュと風を浴びると、まさに日々に散らかっちまったボクをリセットしてくれる感じでした😎

青い板みたいなやつ、アレ強烈ですね😇
また、低温SJもいい🥶

6時の回までなのが、とても残念ですがほどほどにして仕事ゆきます🫣

ありがとうございました🥹

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12.5℃
6
225

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トントゥとは?

2023.04.18 09:45
1
次は起きれたら金曜朝に仕事前サウナ行く予定です🤗 しゃる兄の強化週間毎日サウナチャレンジ応援してますw🫣走り抜け続けると体力使うし寝不足になると思うのでご無理はしないで下さいね😭
2023.04.18 11:58
1
あろーずさんのコメントに返信

今日はありがとうございました。やっぱり疲れちゃいますよね🤣体力的にも時間的にも、筋トレとの天秤…。そして、金曜日は朝から大事な会議だから、サウナでイッパツ決めてから会社イキタイですね🤔
2023.04.18 23:36
1
ねぇねぇ、仕事前に早朝サウナってw
2023.04.19 11:54
0

最も効率的であり、健康的であり、空いてるのである🤣そして、何より気持ちいい♥️サイコーだよ
2023.04.19 18:49
1
私はサウナの後は、何も出来なくなっちゃうから無理だなぁ🤣眠たくなっちゃうの…🥺
2023.04.19 19:57
0

そこをなんとか乗り切るんだ😇
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