なんあかなた

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：約1ヶ月ぶりのホームイン。
メディテーションがアチアチで、人もおらず最高だった。
外気浴もちょうど良く爆睡。

サウナ：12分×３
水風呂：1分×３
休憩：10分×３
合計：3セット

一言：凄く久しぶりに足を運んでみたけど、めちゃくちゃインフィニティチェア増えてた。ご褒美の水風呂も最高でした！

サウナ：10分×5
水風呂：1分×5
休憩：7分×5
合計：5セット

一言：塩蒸しが閉鎖中で残念だったが、メインのサウナでととのいまくった後、岩盤浴に約3時間居座った。最高。


今日はとても天気が良かったので、お昼前に出発してゆっくり１時間半歩いてゴールの伊都の湯どころへ。
軽く腹ごしらえした後は、運動後と食後休憩と足の回復を兼ねて外の寝湯で座って下茹で。マッサージをプラス。
メインでは毎回お気に入りの場所に座れた。
今日は交互に入ったメディテーションが少なくて居やすかった。
長めに外気浴してる人は多かった。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：6分×3
合計：3セット

一言：今日は控えめに楽しんだ。控えめに言って最高だった。

西の聖地、湯らっくす初ライド！
（17時〜翌5時の宿泊コース）

控えめに言って最高です！
ラウンド1は1時間に1回行われるアウフグースに2連続参戦しました！
これは、熱波控えめな魅せる感じでした。
人が多いからこその一体感も心地よかったです！
メディテーションでは、ロウリュすると背中からも包み込まれるように広がって体感温度急上昇！
狭い塩蒸しは入った瞬間から蒸気と共に汗が噴き出しました！
そしてお目当ての水風呂〜
“日本一深い水風呂”で頭のテッペンまで一気に冷える〜
最高のご褒美でした！！！

サ飯は唐揚げ定食！
仮眠してから朝までまだまだ楽しみます！

サウナ：8分×7
水風呂：1分×7
休憩：6分×7
合計：7セット

一言：16時頃から行ったのでそこそこ人が多かったが、しっかりと楽しめた。
塩サウナで〆た。
この時間だと、筑前前原駅下のお惣菜コーナーすっからかん泣かろうじてからあげは買えたのでよし。

サウナ：8分×5
水風呂：1分×5
休憩：6分×5
合計：5セット

一言：ちょい待ちあったので大浴場と炭酸でゆっくり下茹でしてからのメイン。

サウナ：8分×5
水風呂：1分×5
休憩：6分×5
合計：5セット

一言：やっぱり平日。変わらず最高でした。