百々親父

2023.02.15

42回目の訪問

朝5時前…激寒、激風の中、チャリ漕いでいつものまねきさんの朝サウナへ。
はい!安定の空き具合で超のんびり汗かけました〜
サウナ12分✖️水風呂3分✖️5セット+電気風呂で完璧に仕上がりました!
朝8時前から喉カラカラでチャリで帰宅し500の缶チューハイを一気飲みはいつもの通り。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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