百々親父

朝5時前…激寒、激風の中、チャリ漕いでいつものまねきさんの朝サウナへ。
はい！安定の空き具合で超のんびり汗かけました〜
サウナ12分✖️水風呂3分✖️5セット+電気風呂で完璧に仕上がりました！
朝8時前から喉カラカラでチャリで帰宅し500の缶チューハイを一気飲みはいつもの通り。

恒例の朝5時サウナでした〜
もう休みの日に朝4時半に起きるのが楽しみにさえなるほどで😅
ゆったり空いてる空間でのんびり整えるこの時間が最高の癒しですね。
ストレッチできるくらいの空き具合でしっかり
サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セット+水風呂10分を2セットで。
カラカラの身体にストロングの缶チューハイが身体に沁みます

今月最初のサウナはもう常連の域に達した感のあるまねきさんへ。
休日の朝5時サウナはやはり最高ですね！
サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セットに電気風呂10分✖️2回で。

今日も今日とて朝5時サウナにまねきさんへ
平日朝サウナはやっぱ最高です！
サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セットと電気風呂で朝飲みの体制整いましたー

今日も朝5時サウナ出動でした！
何度も何度も言いますが…
空いてるって気持ち良さも6割増しです。

サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セット➕電気風呂で完璧に仕上がりました！

本年2度目のまねきさんでしたーーーー
静か、ただひたすらサウナに向き合える平日朝5時サウナ最高です！
サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セット+電気風呂で完璧に仕上げました！

2023年初サウナはやはりまねきさんの朝5時サウナでしたーーーー！
世の中は新年初出社の日なので空き空きで最高でしたー
2023年も静かで落ち着いた雰囲気を満喫出来る朝のまねきさんにはお世話になります。
上段10分✖️水風呂3分✖️5セットで一人で新年を祝いました。
今年もよろしくお願いします。

いつものまねきさんの朝5時サウナに行けなかったので2ヶ月ぶりに湯処さんへ。
スーパー銭湯ですがサウナのセッティングはかなり上質です。
水風呂も17℃と申し分無しで。
平日16時くらいがのんびり出来る時間帯ですかね。
上段で8分✖️水風呂3分✖️5セットで各種お風呂も楽しみ大満足でした！

朝5時サウナ入湯〜
空いてるし、静かだし、サウナ温度安定してるし、水風呂も冷え冷えだし、おまけに電気風呂空いてるしww
サウナ10分✖️水風呂3分✖️5セットで完全に出来上がり8時から自宅での朝酌酎ハイも最高です！

月曜日朝5時サウナ…
はい！安定の空き具合で最高です！
サウナがただ熱いだけ、水風呂が冷たいだけ、でなくやはり整う環境が大事ですね。
20席を常時3〜4名で。
ただ静かにただひたむきにサウナに向き合う常連さん達に感謝です。
サウナ10分✖️水風呂3分を5セット&電気風呂を10分✖️2回。
これで830円なら朝4時起きでも余裕です！

日曜日朝5時サウナでしたー！
ん？土曜日朝5時サウナより若干空いてる？
やっぱ空いてるっていうのは良いですね。
休みの朝から精神的にも肉体的にもとても癒されます。
サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セット+電気風呂3回で朝酌の準備完了！

今週も土曜日朝5時サウナでした。
いつもの土曜日より若干空いてて超快適！
珍しく電気風呂も空いててサウナと並行して楽しみました。
サウナ8分✖️水風呂3分✖️5セット&電気風呂3回で出来上がりました。

恒例の朝5時サウナでした。
土曜日なので早起きサウナーさんでそこそこの混み具合……
まあそれでも全然空いてるんですけどねw
サウナ8分✖️水風呂3分を休憩無しで5セット。
これも朝7時からの缶チューハイの為ですww

平日朝5時。
もう何度も投稿で言ってますが、心身共に癒されるならこの時間が最高ですね！
サウナ激空き、各種お風呂もガラガラ、電気風呂も待つ事なくw
サウナ8分✖️水風呂3分✖️休憩をのんびり5セット。
最近まねきさん以外行ってないです……
てかもう他に行かないっすね。