バ成タ

2020.07.29

4回目の訪問

水曜サ活

本日はのっけからストロングロウリュ。体を洗い終わったら丁度始まる時間だったので、お風呂での予熱無しでイン。
終始ぼへーっとした顔で休憩してました。

無意識のうちに心身共に疲れていたんだな。ゆっくりお風呂入る時間ってやっぱり大切だな…
緊張の糸が少し解けた気がして少し元気になった。
良く眠れそうです。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.1℃
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