SNAS

2023.05.05

1回目の訪問

サウナ:ライオン6分-瞑想9分-ライオン11分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

若い人が多めだったけど、皆さんマナー守ってて混んでる割には快適に過ごせました。
サウナセッティング・水風呂はバランスも良くてバッチリ!
ライオンサウナはオートロウリュがいい感じに効いてアチアチ!
瞑想サウナもぬる過ぎずいい感じでした。

  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃,6℃
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