2022.01.30 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム カプセルホテル&サウナ ジートピア
  • 好きなサウナ 温度85℃、水風呂17℃、インフィニティチェアで外気浴、周りは静か、これ最高!
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SNAS

2024.09.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分-7分-6分
水風呂:1分 × 3
休憩:15分-5分-10分
合計:3セット

同僚に勧められて訪問。全くノーマークのスパ銭だったけど結構サウナー多そうな感じ。結構有名?
サウナはかなりストロング!90度代だけどかなり湿度高めで上段だと相当効く!
一発目で整いました…

広東麺 麺大盛り

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
13

SNAS

2024.09.06

10回目の訪問

サウナ:ケロ6分-高温6分-高温6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事疲れが酷くて駆け込んだ!
これでゆっくり休めそう…

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  • サウナ温度 106℃,76℃
  • 水風呂温度 17.6℃
16

SNAS

2024.09.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分-7分-8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事の外出から直帰でゴー!
思ったより空いてて良い感じにととのったー

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
4

SNAS

2024.08.29

3回目の訪問

サウナ:6分-8分-6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.4℃
22

SNAS

2024.08.28

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6分-10分-12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりのサウナ→宿泊はやっぱりいい!

武蔵野うどん

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 12.4℃
5

SNAS

2024.08.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分-7分-8分-10分
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 3
合計:4セット

仕事終わりに訪問。今日は人も少なくてゆったり過ごせた!

ナンバーナイン 09

贅沢つけ麺大盛り

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
15

SNAS

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:6分-7分-7分-6分
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

いろんなところで評判の高いルーフトップへ初訪問。
お風呂ないのにそんなにいいのかなぁ…と半信半疑で来てみたけれど…
控え目に言ってめちゃくちゃ良い!!
施設自体は洗い場サウナ水風呂外気浴とシンプルなのに凄く洗練されてる。人もそこそこいたはずなんだけど混雑感を感じない。何よりみんな静かでマナーが良い!
そしてサウナ!頻繁にされるオートロウリュのおかげか湿度高め。そのおかげでそこまで温度高くないけどしっかり温まれます。
そしてこの外気浴ですよ。こんなに広い空久しぶりに見たかもw
こりゃみんな良いって言いますわ。
また近く来たら間違いなくリピですね。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
20

SNAS

2024.07.28

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分-6分-7分-10分-6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ずっと行こうと思ってたこちらへやっと訪問!前来たときと同じく湿度高めサウナからの水風呂、からのプールはマジで気持ちいい!
なかなか来れないので一日中ゆっくり満喫しました。

富士山もつカレー

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,15.7℃
13

SNAS

2024.07.23

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分-6分-10分-12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初めて仕事終わりに訪問。相変わらず人は多いけど平日はまだ空いてるので過ごしやすい。
久しぶりの激熱サウナはやっぱりすごい!あと薬湯がやっぱり好きです。

広東麺、小盛ジャンボ餃子

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 31.1℃,16.4℃
16

SNAS

2024.07.19

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分-6分-4分
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

やっぱり人だらけだった…なのに今日もめちゃくちゃ整ってしまった。人いっぱいのときはなかなか整わないのに…
最近疲れてるのかも

ラーメン山岡家 柏店

ネギ味噌ラーメン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.4℃
15

SNAS

2024.07.17

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分-12分-8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はとんでもなくととのった!

魂麺

魂つけめん

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
24

SNAS

2024.07.05

1回目の訪問

サウナ:10分-9分-6分-6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分-10分-5分-5分
合計:4セット

同僚と連れサウナ!錦糸町でここだけ来てなかった。
湿度高めのマイルドなサウナは長く入ってられる。水風呂もう少し冷たかったら整いやすいかも。
実際の混み具合よりもゆったり入れるのがいい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
7

SNAS

2024.07.02

2回目の訪問

サウナ:10分-7分-5分-12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は店長さんのロウリュ受けれた!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
12

SNAS

2024.06.26

9回目の訪問

水曜サ活

この前見つけたととのいルーティンでとろける…

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3

SNAS

2024.06.24

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

出張で疲れ切ってプライベートでイン!

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0

SNAS

2024.06.21

2回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

前の出張で良かったからリピ

らーめん 吟雅

特製醤油ラーメン

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0

SNAS

2024.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

割引券入手して突入!今日は朝から一日中くつろぐつもりでルーティンも考えず過ごしました。
基本フィンランドサウナだけど良い湿度でしっかり汗かける。アバント水風呂面白い!潜れるの良い。サウナコーナーの雰囲気もいい感じ。風呂エリアの庭園は開放感抜群です!
岩盤浴内の汗蒸幕初めて経験。73℃くらいだったけどなんか独特な整い方だった。岩盤浴も10数年ぶりに2セット。久しぶりに入るとイイね!
最後はアウフグースもしっかり受けて、ご飯も食べず一日中施設を満喫しました!

東池袋 大勝軒 本店

元祖つけ麺もりそば

10年ぶりに訪問!やっぱり好きです。

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  • サウナ温度 50℃,86℃,50℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃

共用

  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
16

SNAS

2024.06.11

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温6分-ケロ7分-高温7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに第二のホームへ!整いイスが増えてて難民にならなくなった。何回も来てて今回やっとベストルーティン発見!しばらくこれで整います。

野菜たっぷりタンメン辛

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  • サウナ温度 106℃,70℃
  • 水風呂温度 19.4℃
16

SNAS

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ:6分-12分-7分
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

サウナ会で訪問!土曜日夜だからとんでもない人の数!!でもしっかり整えた!

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 9.4℃,17.5℃,16℃
1

SNAS

2024.05.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6分-6分-12分-6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

Youtubeで見て気になり訪問!風呂無しサウナはあまり好きじゃないけど、ここは思った以上に良い!ロウリュが特にいい感じ。こじんまりとした施設で結構賑わっててたけど、混雑感をあんまり感じなかった。
ここはリピありかも!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
19