カズシゲ

2022.06.04

2回目の訪問

今日もサ活😌

流山市は、スパメッツァができたばかりだから、すみれは空いているかなぁと思って、久々訪問😃

まずは、岩盤浴へ。
ミュージックロウリュ✖️2回
サウナばりの暑さで、2回とも汗だく💦
そのまま水風呂に入りたくかるほど😅

岩盤浴で準備運動して、いざサウナへ🧖
オートロウリュサウナ 8分✖️3セット
水風呂&休憩

外気浴は、天気も良く、風が心地よく、最高❗️
程よく混んでるくらいで、ストレスなく癒された〜😃

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