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カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
2019.11.06
25回目の訪問
水曜サ活
サウナ 12分 水風呂 20秒 外気浴 5分ぐらい ×3セット この時期ぐらいの気温だと、外気浴前にしっかり体を拭いておくのがちょうどいい。 じわじわ体に熱が戻るのが分かる。
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