頻尿調理師

2024.03.14

27回目の訪問

サウナ飯

疲れたり考えたかったり、そんな時はサウナですよね。
はぁ、気持ちよかった☺️
時々改めてサウナが好きでよかったと思う事がある。

サウナ:7-10-8分
水風呂:1分×3
休憩:10×3分

ガーデンハイボール、生姜焼き

ここの生姜焼きは初。ボリュームあって落ち着く味。キャベツもう少し欲しかった!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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