頻尿調理師

2023.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

リゾート気分?を味わいにスパリブールへ。
シャトルバスに乗りオープン10時ちょい過ぎに到着。

結論思ったよりリゾートじゃない笑
でも施設的にはいいところ!
ゆっくり一日中入れる場所ですね。

サウナの座面が広いってサ活で見てたけどほんとに広くてびっくり。初めて足伸ばしても全然余裕なサウナに入りました。
ただ温度は90℃ちょいの表示だけど体感は80℃ちょい…湿度少なめだから??

水風呂はちょうど良い17℃くらいで水質も良い!
慣れ親しんだ黒湯の匂い。

外気浴は外のベンチで横になる。
曇りだったけど晴れてたら気持ちいいだろなー。
そして寒い…笑
7℃🥹

3〜4分寝転がってすぐ露天風呂に入るのも悪くない。
途中空腹すぎて我慢できずにご飯を食べつつのんびり3セット。

ご馳走様でした。

サウナ:8-10-10分
水風呂:40秒×3
休憩:6分×3

冷やしたぬきそば、オニオントマト

そばの温度がすごく冷たくてうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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