頻尿調理師

2023.06.07

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久々訪問。
やっぱりなぜだかここのサ室は落ち着くー。
ほんとになんでだろう、安心感がある。

今日はサクッと。
いつものサウナ上がりの一杯も落ち着くんですよねー。
あぁ休みでもないのに仕事終わりのガーデンサウナ、最高です。
ご馳走様でした。

サウナ:8-6分
水風呂:1分×2
休憩:10分×2

ツナサラダ、ナス一本漬け

今日はヘルシーに! こんな日もありじゃない?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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