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温浴施設 - 大分県 竹田市
2022.03.16
14回目の訪問
歩いてサウナ
今日は偶数日=ミストサウナ…なのに結構混んでました。 ようやく春めいてきたので外気浴してみましたが、まだまだ水風呂短めのほうがととのいやすい感じでした。 計5セット、自宅に新しいマットレスも届いたし今日はよく眠れそうです。 (サハ友)0人 (備忘録) ミストサウナ15, 15, 18, 15, 18分 水風呂1, 1, 2, 1.5, 1.5分 休憩しっかりめ (外気温) 17→13℃
歩いた距離 0.5km
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