オッサンリバン

2022.03.02

10回目の訪問

偶数日なので男性はミストサウナ。

19時すぎに行ったら妙に空いてて、サウナ12-18分、水風呂2-2.5分、休憩適当を待ち時間なく計4セット。

いつも最初の1セットはサ室に長くおれないのですが、しっかり水分補給してるせいか、2セット目以降はずいぶん楽になります。

今夜もよく眠れそうです。

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