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AALTO（アアルト）

2023.10.07

35回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュ抑制の砂時計は
まだまだ浸透してない模様

鶏白湯ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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