おいら

2022.08.11

37回目の訪問

<1set>
サウナ:8分 

水風呂:1分 

休憩:10分 

BPM最高:148
BPM平均:103

<2set>
サウナ:8分 

水風呂:1分 

休憩:10分

BPM最高:142
BPM平均:86

<3set>
サウナ:8分 

水風呂:1分

休憩:10分 

BPM最高:141
BPM平均:88
※ Xiaomi Mi Smart Band 6

おいらの一言:😔❓❤️‍🔥❤️‍🔥📈🧸🎁🎈😳🫥🫠

朝からサウナ会議をして、秋保に行くか!
って意気込んでたのに雨が酷かったので変更

アクアイグニスかホームの2択で、ホームに🏠

ちょうど着く頃には雨足が弱くなっていて
外気浴も雨にあたらずスッキリ〜

小雨の中ととのうのも好きなんだけど、
雨上がりの空の下でととのうのも最高だ🥰

外気浴中に蚊に刺されるから、
何か対策したいけど虫よけって臭い強いのよね〜
って考えながら外気浴してたらまた刺された!
(ちょっと蚊さん!!!)

まあこれも夏の風物詩…!?

かけ湯が温度調整できなくて、
男女共に冷たいけどごめんね。だそうです。

夏はちょうど良いかもナ。
大変だと思うけど、早く復活すると良いな

【Twitter】
@oiranosauna

【YouTube】
https://youtube.com/channel/UCQbg9nb9FekzhkRF2eNlH5A

おいらさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 20℃
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