おいら

おいらの一言：☀️🕶⛱😡🍃🍃🫀🥺

やることやってサウナに行く！と決めた日
（結局終わらなかったけど）

天気良すぎなのに、水風呂は冷たくて
ハッピーなサ活だった〜

しっかり4セットして
オロポ飲もうと思ってたのに
財布の中に現金なくて諦め🤦‍♀️

次こそはオロポまで決めたい。
（願望）

YouTube強化期間
２日に1本、shortか動画あげます！

Twitter、YouTube、Instagramでも
よろしくお願いします🤲

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おいらの一言：🍃😡💦😇😶‍🌫️🫠🍴

（サウナイキタイ、更新忘れずに！
今年の目標だったのに全然守れないおいら。

2月ももう終わるので、3月は忘れないように…）

父にサウナの話をし過ぎて急遽開催された
「サウナ会議」の結果、選ばれたのは【古戦場】

父のサウナデビュー日
行く前に最低限のマナーと入り方を伝授
家族総出で一関へ

おいらだけがワクワクかと思いきや、
家族みんなワクワクだったみたいで驚き

入館して、おいらは会員証出して10%割引！

早く入りたい気持ちを抑えて抑えて、
体洗って湯通ししていざサ室へ

広くもなく、狭くもなく
熱も湿度も逃げにくそうなサウナ室
壁には薬草？が吊ってあって良い匂い〜

110度だったけど、湿度のおかげか苦しくないし
いつもより気持ちいい汗が出て最高だったなあ
セルフロウリュも素敵過ぎた

水も心地よくてインフィニティチェアに
横になった瞬間飛んだ〜〜〜
母も妹も古戦場の虜…仲良く3セットしました。

サウナ後のサ飯も美味しくてハッピー
また来たいね古戦場

あ。サウナデビューの父は、おいらが書いたサウナメモ「水風呂　1分」が「水風呂　10分」に見えたらしく
水風呂に10分も入っていたようです…。

父ごめんよ、、、、1分でいいんだ、、、
元気そうでよかったけどちゃんと伝えておきました。


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ざるうどん

おいらの一言：🙂🙃☺️🥰🥵

※年明けサ活から更新します。

サウナ始め〜〜〜🥺
サウナに行くために脱ペーパードライバー🚗

なんとか運転して到着
頑張った後のサウナは最高ダネ！

冬なのでちょっと下茹でしてサ室に。
なかなか発汗せず3セットとも12分！笑

水風呂はキンキン、外も冷え冷え
だけど外気浴は最高〜〜🍃🫰

おいらやっぱり冬のサウナが好きだ🥰

スマートウォッチ紛失したので（どこいったの…）
しばらくは己のタイミングでサ活楽しみまふ！


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おいらの一言：😌🥲🧡🫰😵‍💫🍃

お久しぶりです！
今年もよろしくお願いします🤲

更新が途絶えてしまった〜
今年は更新忘れないように頑張ります！笑

12月に好きなアイドルの推しが、
卒業だったので千葉県まで旅に出てきました。

帰りに湯〜ねるに寄って強制サ旅！

YouTubeの動画を撮る予定が
楽しみすぎて撮影を忘れてしまいました。
（お許しください）

肝心のサウナはなんと貸切！
オープン時間に入ったからかな？

オートロウリュの勢いに驚き！
水風呂も最高だし、外気浴中は
卒コンの思い出に浸りポロポロ🥲

朝なのでサクッと2セットだったけど、
サ室のセッティングが最高であまみたっぷり。

朝昼兼用で、湯〜ねる名物？の明石焼き！

施設も綺麗でご飯も美味しくて、
ここが近所だったら完全にホームだな👌

旅行支援のクーポンで0円サ活🤭
※湯〜ねるMOKUタオル含めて

長くなりそうなのでこの辺で…
またゆっくり湯〜ねる行きたいな！
今度はキャビンに泊まりたい！


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おいらの一言：🤔🤔🤔🤔🤔🤔❤️‍🔥🐉🍃

サウナ強化週間、ラストは極楽湯古川！

やっぱりサウナ室の温度も湿度？も好みだし、
水風呂は痺れる冷たさで最高〜〜！

時間もあるのか空いている所は大好きだし、
施設の細かい気遣いも大好きで幸せ❤️‍🔥

ただ前回のサ活にも書いてしまったけど
空いているからかほぼ常連さんで
場所取り＋お喋り　なのがおいら好みじゃなかった🥲

エアーピローをサ室で膨らまし始めた時は、
かなりびっくりしてしまった🥲

ちょっとタイミングが悪かったな〜と信じて、
また冷え冷えの水風呂に浸かりに来たいナ❤️‍🔥❤️‍🔥

ホームが恋しいし、回数券買いに行かなきゃ！
なので次回のサ活はホームかな？？

サウナ強化週間、最高でした✌️

＜1set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分 

＜2set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分

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おいらの一言：🧖‍♀️♨️😳❓🥺🥺🤯🥶

今日はふたごの湯へ！
昨日はさくらの湯に行ったら
「本日は休館です」で諦めたのでリベンジ！

ちゃーーんと営業日確認しました！

入ってびっくり、水風呂も湯も茶色！？
これはいい水風呂かもって期待して、
ワクワクを抑えながら体ゴシゴシ後にサ室へ。

サ室はオートロウリュウ！
思ったよりサ室の開閉が多くて
なかなか発汗しなかったけど好きな湿度🥺

ロウリュウ後の熱の周りがすごかった…
初めの2セットは通常通りにこなして
3セット目はアチアチの温泉で下茹で
下茹で後のサウナは最高だったァ

水風呂も柔らかくて、鉄のにおい？？？
気になるな〜と思ったけど、なんだか癖になりそう。

しっかり3セットで超最高でした✌️

＜1set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分 

＜2set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分

＜３set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分 

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おいらの一言：🫠🔥🥶🍃🐉

二度目ましての極楽湯古川！

やっぱり水風呂キンキンだ〜！
そしてサ室はカラカラだ〜！

常連さんたちのお話が、場所取りが
ちょっとね。ちょっと気になってしまって
なんとも言えない気持ち🥲

そしてホームが恋しくなる…🏠

しっかりアチアチで、サ活としては最高でした✌️

この辺、調べるとサウナいっぱあるなあ🤔

＜1set＞
サウナ：8分 
水風呂：1分 
休憩：10分 
BPM最高：150
BPM平均：107

＜2set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分 
BPM最高：143
BPM平均：100

＜３set＞
サウナ：12分 
水風呂：1分 
休憩：10分 
BPM最高：142
BPM平均：98
※ Xiaomi Mi Smart Band 6

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おいらの一言：😳🔥😂😦🐉🌱🍃🫧

今日はさくらの湯へ🌸

サ室が広くて驚き、そして
ロウリュウでストーブの壁際アチアチ！

水風呂も深いし、心地いい温度😵‍💫
冬はもっと冷たいらしくて楽しみ…

３セットばちーんと決めて、
さくらソフトで締め🍦🌸🥺

冬のさくらの湯も楽しみ！

さくらソフト

桜の香りが良き〜！美味しかった😏

おいらの一言：🫠🔥♨️🧼🍃

今日も初めましての所へ！

サウナ室はこじんまりしてたけども、
なんとなんと貸切で2セット堪能しました✌️

水風呂は優しい感じで、
いつまでも入ってられそうだった〜🥰

昨日の極楽湯と変わって、
水風呂の温度は高めだったけどよかった🔥

次はどこ行こうかな🤔

おいらの一言：😳🤔❤️‍🔥🔥🍃😵‍💫

はじめましての極楽湯古川店

サウナ室に入って驚き！
最上段は背中アッツゥにならないで寄りかかれる…。そんな優しさあるのか！

駐車場に車がたくさんあったので、
混んでるかな〜と思ったけど貸切でした✌️

スマートウォッチの充電器を紛失したので、
久しぶりに12分計を活用〜！

ジリジリと熱くなるサウナ、
キンキンの水風呂で最高すぎ！

16℃って書いてあるけど？？？
嘘だよね？？？と思うほどキンキンでした。

次は塩サウナも入りたいな