おいら

2022.07.10

31回目の訪問

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット 

おいらの一言:☀️😊🛌🥰💓🫠

今日はホームサウナへ〜〜!!

2日連続だから?夏だから?1セット目からロウリュウだから?なんで?
汗の量が尋常じゃない!と驚きのサ活でした。

どなたかの更新で
「木のベンチがやばいぞ」と見たのを思い出して
木のベンチで寝転んでみたら飛んだ!見事に飛びました。

びっくらこいた!!
ベッドみたいに完全に横になる姿勢…やばいかもしれない。

インフィニティチェアも好きだし、
やまびこのあの椅子も好きなんだけど
木のベンチが本当に最高でした!!

横になって少ししたら、
1セット目から「ととのった」なんだこれ。

風も心地よかったし、幸せな3セットで今日は終了。

暑いからなのか、水風呂が少しぬるめな気がして
毎セット前に水風呂でリセットしてからサ室でした。

もしかしたら、夏は
水通し→1セット目→水通し→2セット目… が良いのかも。

日々、サ活も勉強だなあ。


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YouTube更新できておらず、悲しいおいら!
最近残業続きでサウナにも行けないし、編集もできないな〜😭

合間を見つけてゆっくり編集していますので、
更新されたらみて頂けると嬉しいです😳

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おいらのTwitterで、サウナーのみなさんに向けてアンケート実施中です!
お手隙の際に、ご協力いただけると喜びます!
※アンケートは固定ツイートにしています。

@oiranosauna

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
4
70

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トントゥとは?

2022.07.11 10:07
2
おいら おいらさんに37ギフトントゥ

木のベンチで見事に飛びましたか🤣🤣🤣木のベンチ良いですよね👍自分も、ゆっくり外気浴したい時に使います❗時には寝てしまう事も…🤭水通し覚えたら、もう素人ではないですね👏👏👏これからの季節、水通ししてから楽しみましょうね👍
2022.07.11 18:48
2
てるぴこさんのコメントに返信

びっくり仰天なくらいととのいました…木のベンチすごい!生意気に水通しを覚えてしまいました…。やまびこの水温だと、水通しして出陣が最高な予感です😊 夏におすすめの方法あったら教えて下さい🤭
2022.07.11 18:49
3
是非是非!真横に寝転ぶのが良いんですかね…? ふわふわ〜っと来る感じが、いつもと違う感じでした✌️😳 YouTubeも頑張ります!
ログインするといいねや
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