行ってきました!スパメッツァおおたか♨️
サウナの日に頂いた「無料入浴券」を期限が迫っていたところギリギリ利用することができました(*´∀`)
先月は喉の風邪や急性胃腸炎等 サウナに行けず…体調が回復してからの久々のガチサウナ!

昼前に入館→早速浴室へ向かいました!
平日の日中 さほど混雑さはなく 身を清めた後→前回入れなかった壺湯や電気風呂も堪能できました♪ 壺湯は1人用なので快適な入浴😊
底からシュワシュワと心地よい微発砲が身体を包みます♪ 毛穴からキレイにな〜れ!と願うw
電気風呂は「ふつう」と「強め」があり
「ふつう」のほうでもかなり強力でグググッとリズミカルに指圧されて体が浮き上がりますw
そして あつ湯♨️ 誰もいない……
足をそっと入れてみる! 。。\( > [] < )/熱ッ
鶴の湯のお風呂の温度みたいw
1~2分も浸かれば真っ赤に茹で上がります!
滝シャワーを浴び そのままドラゴンサウナに飛び込みました=͟͞ ( ˙꒳​˙)
ちょうど ドラゴンロウリュウの時間に!

サウナ (ドラゴン) 90°C 8分、10分、11分
今日は最上段は避け無理なく2段目で瞑想……。。
水風呂 16°C 1分20秒×3
シャキッと冷たく 珊瑚と竹炭で浄化された水がキレイです✨️
サウナ (メディテーション) 88°C 10分
ガンガンにアロマ水をかける方がいてアチアチ🔥蒸し蒸しwww
水風呂 15.3°C 1分
外気浴 9分×4
2セット目あたりかな〜すでにととのってました(*^^*) 心身共にスッキリ爽快✨

身支度して帰ろうとしていたら……
階段のあたりでサントリーノンアルコール飲料の試飲会をやっていました!
キンキンに冷えたノンアルスパークリングワインを頂きました〜(*´∀`)ラッキー♪

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 15.3℃,16℃
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