✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコ

2023.12.16

12回目の訪問

今日はいつもお世話になっている
あけぼの湯♨️さんです!

いつものように身を清めたら
牛乳風酵素風呂の細かな泡で毛穴までキレイにします(*^^*)
さらにボディマッサージからの電気風呂⚡️
身体をしっかりほぐしたら弱アルカリ性の露天風呂に浸かりひと息 ε-(´∀`*)ホッ

そして今日はいつもスルーしている
スチームサウナから!
ちょうどスチームが出た後でモクモクの湯気ですぐに体が温まり結露なんだか汗なんだかでビッショリにw
15分→水風呂へ突入からの一旦休憩🍀
続いてドライサウナ室へ

サウナ 92°C 12分×2、15分×2
水風呂 22°C 2分×4
休憩 6分×4
いつも以上にのんびりお風呂とサウナを
楽しみ帰宅🏠
カラダがポカポカや~☺️🔆
今夜はぐっすり眠れそうです⋆⋆🌙·̩͙‪⋆͛

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコさんのあけぼの湯のサ活写真

  • サウナ温度 54℃,92℃
  • 水風呂温度 22℃
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