今日は地元で唯一のスーパー銭湯♨️
東京健康ランド まねきの湯です(*´∀`)
15時頃イン!
平日の月曜日ですが ファミリー客が多い印象でした(*^^*)

炭酸泉→露天風呂(美人の湯)で20分程温まりサウナ室へ

広いサウナ室(20人は入れます)は久しぶりです(*´∀`)
サウナ 90°C 10分、12分×2、15分
水風呂 16.5°C 1分半×4
外気浴 4分×4

一旦 〆て食事に向かいました😊🍴

歩いた距離 1km

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコさんの東京健康ランド まねきの湯のサ活写真

肉野菜炒め定食

野菜がたっぷり!女性に人気のある定食だそうです! +100円でご飯大盛り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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