あけぼの湯♨️→からのはしごです(*´∀`)
距離にして500mほどでしょうか?
ご近所さんですね🍀✨️

先程温めた身体も少し冷めたので
露天風呂(ほっこりするいい温度です)で8分じっくり温めた後サウナ室へ。・*・:≡( ε:)

2セットめまでは他に利用者がいなくソロサウナでした(*^^*)
サウナ室105~115°C
11分×2、13分、21分
最後の4セットめは途中利用者が増え、扉をすぐに閉めない方がいて急に温度が下がり…長く居れました(^^;
水風呂25.5°C 2分×4
外気浴 7分×4

今日は一日で7セットだ!!
カンペキにととのい幸せ~( *¯꒳¯*)
帰ってアイス‪🍦‬食べちゃお〜♪♪

あ!そういや家出る前までは肩が凝って痛いくらいだったけど💦
なんか軽いぞぉー\(●°∀°●)/ ♪
あけぼの湯さんの水流が激しいジェットバスのおかげかもしれん(*´艸`*)

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25.5℃
0
21

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