サウナ大橋

2024.03.26

23回目の訪問

17:30in
アイスホッケーの大会が終わりまして〜
めちゃくちゃ疲れまして〜
シャワーなんか浴びてる暇あったら準備してサウナ行けよと心が叫んでるので行くことに。

とにかく気持ちが良かった…
全身あまみだらけ。半分寝落ち。

熱い湯3分
サウナ7〜9分
水風呂20秒
休憩7分
3セット

眠りの向こう側へ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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