栄湯

好きな銭湯♨️
遠赤ストーブは5分刻みで着火してパワーUP🔥
サウナ室の爆音テレビにも慣れてきたw
サウナ→水風呂→外気浴→熱湯→水風呂→サウナ
のループで3セット🌟
今日は後ほどメインのサ活あるのでサクッと♪

NHK取材来てたよ！

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サウナ：9~10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

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サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：6~10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

釧路はしご銭湯サウナってことで、大喜湯に続いて栄湯に行ってみました。

まるひらのラーメンで胃も心も満たされて、コーチャンフォーに寄ってから、10時頃栄湯へ。天気はとても良くて、最高な銭湯サウナの栄湯が、この時間はけっこう空いていて、存分に楽しんでしまいました。お気に入りのストーブ最前列の特別リングサイド席での栄湯のサウナは、ストーブが点火すると熱が直撃してきて、日頃のあれやこれやをすべて汗とともに流し去ってくれるんだよな〜。相性もあるんだろうけど、やっぱり栄湯のサウナ最高だな〜。外気浴もあのスペースだからなんだろうな〜。ホントちょうどいいんだよな〜。今日は雲１つないきれいな濃い青空で、見上げると枠にはまってきれいな青い天井のようでした。やっぱり栄湯は最高でした。

それから栄湯のすぐ隣にある山彦というレストランに初めて行って、ミートカツを食べました。とてもおいしかったな〜。泉屋のスパカツとはまた違ったおいしさで、夢中で食べてしまいました。店の雰囲気もおっさんの大好きな女性陣が切り盛りしている昭和〜平成初期を感じられる落ち着いた感じで、とても気に入ってしまいました。ホント元気が出るおいしさでした。ごちそうさまでした。

家に帰って、今夜は落合信彦が愛したバーボン、ワイルドターキーを飲んでます。ノビーが「どうしたって硬派の味がする。こう、なんと言うかカーｯと、まるで神に抱き締められてるような、そんな気にさせる酒なのだ。」と書いていた酒です。久しぶりに飲んだけど、やっぱりうまいぜノビー。ありがとうノビー。いい1日だったよ。ありがとうございました〜。