サウナ大橋

2024.01.08

9回目の訪問

今日はここ。
5日連続。自己記録更新。
というか毎日サウナきて、意味あるのだろうか…

熱い湯で身体を温め、ゴー。
人も少なくゆっくり入れた。
サウナ8分
水風呂30秒
休憩7分
3セット

明日から仕事だ。ぼちぼち頑張ろう。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
19

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