サウナ大橋

2024.01.04

37回目の訪問

12:30in
今年初サウナ。
年末年始でしっかり5キロ太りました。笑
人が少ないであろう時間帯を狙った!
ドライサウナ上段をキープできた!
F式はけっこうパンパンだった。

サウナ11分
水風呂約30秒
休憩5分
3セット

バスタオルがあるおかげで休憩も寒さをあまり感じずにできた。
今年も楽しくサ活投稿していきます。
サウナーの皆さん今年もよろしくお願いします。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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