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オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

kira_yamat0

2023.01.08

1回目の訪問

これは整う！！！！

前日にシークレットな場所でのアイスバス初体験ありからの、今日のオールドルーキー
アイスバス体験しちゃったよーとかも思いながら、でも、絶対行こうって思ってたのでGO！

来てよかった！
めちゃくちゃ良かった ♪

水風呂、キーーーンと冷たいから整うがすぐくる！
前日にアイスバスのアメリカやヨーロッパでの話や、身体についての不思議を聞いてたから安心して入れた！

でもでも、水風呂（氷がういてるからプチアイスバス）もさながらサウナもめっちゃ熱くてイイ！

サウナは、広くて4段
ドーンと真ん中にオートロウリュウがあって、5.6分に一度、シュー！そして、極みはオートアウフグース？なる室内を回る熱波がすごい！

私は3段目は2セット目で無理だと判断して、それ以降は2段目の入り口近くで合計8セット
（１回目で足の裏ちょいやけ、痛い！）

タオルを肩にかけると痛熱いから守れる

ビート板も2枚まで使用可能。（1枚でも充分）
タオルは合計3枚まで（大中合わせて）

ウォータースタンドもあるから、水分補給はこれでOK
持込のドリンクを冷やしておける冷蔵庫もある

なんか所々に愛を感じる〜

水風呂前の、かけ水も柔らかめの温度になってて、アイスバス前の心の準備と、汗を流せる一石二鳥

水風呂は氷が全部溶けてる時、心に余裕が出て、見たら 6度でした♪
氷が入ってる時は、何度になるか？！
また慣れてきたらちゃんと見ます！

整い室だけめちゃくちゃ寒かったので整ったら速攻またサウナの繰り返し

六本木に女性専用ができる予定らしく楽しみ！
できれば新宿が嬉しいけど会員さん増えたらできるかなー

#水風呂

#サウナ

#アイスバス

#休憩スペース