kira_yamat0

最近の松本湯の投稿おさぼり

でも、久しぶりに雨の中、濡れても行きたい衝動に駆られGo

いい感じで混んでます
19:30くらいはいろんな人いたけど、21:00過ぎたらサウナーの方ばかりに
なぜわかるかと言うと、みなさまちゃんとしたサウナハットを被られておりましたので、私だけタオル巻きで、皆様とご一緒できてることに光栄を感じながら。

もー、やっぱり10分、30分、50分にあるオートロウリュウ、本当にいいです
気持ちよかです
水風呂もきちんと17.8℃と安定してキーンとしてるし

ただ、畳は混みますので3人で寝転がれる気遣いが皆様にあるとちょっと嬉しいかなーとも思いながら、
2人でととのってる人たちを見るとこちらも満足になってくるという、争いのない循環が松本湯さんにはあって良きよね

帰り、めっちゃ雨ザーザーで湿度100%なのに、サウナでととのってるせいか随分気持ちよく歩いて帰りました〜

え、よかった！！！
そこまで期待なくだったからなの？か、ゴルフでのお泊まりで疲れた身体、めっちゃ温泉で癒された！
温泉が思ってた以上に良くて、つい長風呂しちゃった〜


そして、サウナは ほぼ貸切状態！
24:30までギリギリまで入ってた

カラカラサウナで100℃だったけど、体感そんなにない感じ
水風呂は、温度計なかったけど、間違いなく19℃
（18℃でも20℃でも確実にない、というIメッセージで）
外気浴も露天の横に椅子が一つあってそこでしっかりできる

8月23日晴れで、函館も32.3℃あったけど、やっぱり都内より爽やかだったわー

名古屋出張でお泊まりだったので、次の日はここで丸一日過ごそうと決めて行ってきました！

スパジャポと同じ系列らしく、使い勝手も同じで安心！

前回入れなかったテントサウナ、順番待ちだったけど入れた〜
好きなだけロウリュウして満喫！

水風呂とスパジャポみたくハンモックあったら最高だなとも思いながらも、
自分で好きかだけロウリュウできるのは最高！

工事しながらも、オープンにするこの在り方、私は好きです。

またきた時の楽しみにもなるし、何より最善を尽くして出来上がったところから開放してくの今らしくてイイ！

春休みで中学生や若者も多かったけど、とにかく広いから、色がつかなくて居やすい。

あと、プール水風呂もよかった〜！
13.7°！ 最高とかと違うけど、イイ！って感じ！
サウナで熱った身体、水風呂で羽衣もいいけど、自分でなんだか自然に動く泳ぎて禊がれてく感もたまにはいい

台湾かき氷は、ちとイマイチ、期待しすぎちゃいました😅
期待なしなら、映えてよかです。

なかなかこれないけど、また平日遊びにきます〜

国分寺へ行く用事があり、帰りはルーフトップ へ！
と元気よく向かい、電車で本を読みながら西荻窪へ向かおうとしたら、なぜか西荻に停まらない電車😅

また乗り換えして、今度は西荻窪到着！

今日は、改札前のKINOKUNIYAで産地マルシェしてたのでラディッシュとケールと美味しいゴマのポンデケージョを買って
３階のLife work cafeで野菜で腹ごしらえして、仕事して
うむ、時間に縛られないで動ける1日は心地よい

イチゴミルクのホット、美味しかった！！！！

そして、4階のサウナへ

今日は風が冷たくて、足元タオルしないと寒かったなぁ

外気浴用のバスタオルが今日はなかったけど、もう置かないのかな。。。
あの棚に前はあった気がするのだけど
ま、最初に一枚預かるからいいけど、大半の人がロッカーから持ってきてなくて寒そうだった

今日は昼間の白い月も出ていて、
夕方にかけて空が暗くなるのと同時に黄色に光り始めて行く
なんか情緒ある感じも良かったなぁ

サウナに来ているみなさんもお行儀？雰囲気？も良くて気持ち良いサウナでした

（ドライヤーのところ、髪が結構落ちてて、コロコロしようと思ったら、コロコロの替えがついてなくてお掃除できなかった💦
お客さんも結構してくれるから、替えつけておいてくれたらいいのになーと思いました！）

田無駅から無料のシャトルバスで行こうと思ったら、なんと、満席で乗れず😂
そんなことあるんやー、そして、約1時間後のには20分前から並びました
無事、乗れました〜いやはや


外のテントサウナ、満室？で体験ならず！
次回、絶対くるー！

女湯のサウナ
広々していてよかった
ロウリュウは15分ほどおきにあるけど、個人的にはもう少し湿度欲しいなぁ
熱波の回り具合はちょうど良い

水風呂は、キンキンで、横に氷が降ってきていて、タオルにくるんで頭に乗せて〜

楽しや笑

ととのい椅子も水風呂の前に4脚あるけど、ぐるっと歩いてる外に出てすぐ右のベンチに寝転ぶといい感じでトトノエル

塩サウナは塩にアロマを振りかけてるのか、ところどころに色がほんわかついていていい感じです

お肌めちゃつるつるになったー

調子に乗って、美容針までしてきちゃいました

ファインバブルやリファのシャワーヘッド
リファのドライヤー
贅沢にたくさん設置してあります

テントサウナ、次回は春休み明けくらいに行こ〜

岩盤浴は、見た目より湿度がどこも高くてこれはまた気持ちよかった！
サクラテラスやテントサウナの横に設置されてるハンモックも最高！
インフィニティチェアと共に欲しいくらい

遊びに行く感じでまたいこーっと

今日は畳が満室状態だった〜

最近，お友達同士できてる子達増えたな〜
良い悪いとかは全くなくて

松本湯のサウナはほんと最高だからね〜

よきよき

NAPS、やっと使える！
と、意気揚々松本湯へ！

そして、初めて使うNAPSのチケットを見せて、タオルもついてるかと思いきや、私はどこをみていたのか、タオルはつきません💦
ちょっと恥ずかしかったけど、笑顔でご対応いただきありがとうございました！

マイタオルとサウナセットは持っていたのでレンタルはなしで

NAPS まだちょっと行動範囲の中からだと、元は取れないかなぁ
でも、応援だと思って使うかぁぁ
松本湯さんで何度か使えるのなら良いのになぁとか、やっぱり10枚綴りの入浴チケット購入するかとか、ちょっと悩んじゃった〜

そして、お風呂へ

松本湯に来湯される方はみんなお行儀がいい！
ってまだ感じてしまった
多分、運営されてる松本さんや蒸しゴリくん初め、働いてる人みんながここを丁寧に作り上げて、丁寧に運営してるからなんだろうなと
だから、自動的に来湯される人もみんなそうなるんだろうなぁ

自立分散型組織を学んで実践少しづつしてるけど、人を変えるんじゃなくて、組織の形を整えるっていうのと同じ。

そして、ソース（源）であるオーナーの松本さんたちの在り方がそのまま反映されてるから、こんなにも気持ちよくいられるんだと納得した〜！

今日は音楽のチョイスもいつもに増して私好みで（チルい Lo Fi Beats？）
音楽に身を任せようといい時間過ごせました

また近々きまーす！
ええ♨️とサウナでした！

サウナ 8分 × 5回
ミストサウナ 10分 × 1回
水風呂 30秒〜1分 10回（お風呂後にも）

あ！行きはいつもは地産マルシェさんだけど、時間的に空いてなくて、台湾九份芋圓で豆花5号（ココナッツミルクのあったかいので）を食べてから行きました😋

六本木で打合せ後、おととい来た竹の湯の話をしたら、
「行ってみます？」
となりふたたび来♨️

今回は、いつも持っているはずのサウナセットを荷物が多かったので持ってきておらずだったけど
サウナはタオル大小もつくし、
ボディソープとシャンプーも無料で頂けた
写真のだよー
（ありがとう✨竹の湯さん🙏）

シャンプーはめっちゃシトラスの香りします🍊

今日は、雪だから？時間帯？
めちゃくちゃ空いててサウナは5セット中、最初の1セット目だけに一名
あとは、貸し切り状態〜✨

めちゃいい時間を過ごした

サウナ10分 5セット
水風呂 8セット（温泉の後も気持ちいい！）
休憩（水風呂の縁で）8セット

とにかくやっぱり水風呂がほんと柔らかい！
13.14℃をキープしてるけど、全然痛くない〜

そして、今日はじゃばら湯🍊で黒い温泉にたっぷり🍊🍊🍊🍊🍊🍊が浸らせてありました！

今日も良き湯とサウナでした〜🥰

昨年末からタイミングがなかなか合わなくて行けなかった竹の湯！
やっと行けた🥰

サウナは2時間制
タオルの大小が貸してもらえます。

サ室でのビート板等はないので、このタオルをご使用下さいみたいな感じです。

入り口の靴箱の鍵をフロントで預けてお支払い。

フロント右側から女性風呂へ♨️

サウナ利用の方はロッカーのカードキーもらえます。
ロッカーを開いて中側にカードをセットする感じ。

こ綺麗な地元の愛され銭湯って感じです。
そして、ここは黒い温泉♨️なのですよねー

中に入ると、ほんと真っ黒な温泉♨️
90%地元のお姉様（70-80代の素敵な主の方々）の圧になんとなく戸惑いながら、
場所取り禁止からの譲り合いの雰囲気に慣れるのに少々戸惑いました😅

すごいのは、なんと水風呂も黒い！
温泉使って、尚且つ13℃14℃を保っている！！！
バイブラだから冷たいんだろーなーって、汗を流す洗面器からの黒い水をかぶると、ん？？？？
なんだこの柔らかさは。。。
そして入ってみても、柔らかいからキーンっていう尖った感がなくちゃんと冷たい！
これは、いい！！！！

サ室 84℃
水風呂 14℃
外気浴は水風呂の縁に座って

2時間制なので5セット

サ室はFMが流れてるけど、どちらかというとおねー様方の会話がBGM ww

最初と最後に黒い温泉♨️であったまって良き湯でした！

今年初のサウナ初め✨

車で行って、駐車場待ち35分くらい
施設に3台、歩いて1分のところに第二駐車場 見た目4台だけど、4台の向かいに横付け1台できると教えてもらい
合計8台駐車できる

サ道でも中ちゃんさんの涙や、偶然さんのインフィニティチェアの話なんかを思い出しながら堪能させていただきました！

昔ながらの銭湯の趣がたっぷりあって、近所の常連さんが多いみたい
露天の高濃度炭酸泉では、「明けましておめでとう御座います、今年もよろしくお願いします〜」なんて会話がチラホラ聞こえてなんだかほんと和みました

小さいお子さん連れの方も多くて、インフィニティチェアで寝っ転がりたいって倒し方がわからないお子ちゃんにやってあげたらめちゃ喜んでくれて
こちらが嬉しいよとお礼言いたいくらいの満喫具合

本当にいい雰囲気

サウナに入る人は
小タオルと、サウナマット代わりのバスタオルを貸してもらえる

シャンプーやトリートメントはないので持参するか、受付で購入できる
綿棒やティッシュもないので必要なら持って行く

お着替え室はこ綺麗に清掃されていて清潔感あって気持ちいい

中のお風呂は、薬草風呂になっていていい感じでした。
袋に入った薬草がなんだかレトロな雰囲気と温かみがあった良き良き

サウナは露天に出るところにあって
水や物をおくシェルフがお風呂の入り口と露天に出る中扉のところと、露天に出るすぐ左側にたっぷりある

サウナの横に飲料水もある

インフィニティチェア2つ
普通のチェア2つ

水風呂はバイブラ

サウナは3段で、お隣さんと開けて座ってねの標が置いてあるから、ゆったりあぐらかいても座れてすごくいい

サウナ室 91°
水風呂 18°

中の薬草風呂は熱々
露天の高濃度炭酸泉は結構緩やかな暖かさ
つぼ湯は、今日は東北の薬草？湯

寒かったから、中湯でたっぷり温まってしまって
水風呂入ってインフィニティチェアで外気浴したら
速攻トトノイマシター

ちなみにインフィニティチェアは
肘置きの下にある輪っかで角度を変えらる
輪っかを下にすると倒れて
手前（足側）に引くと固定
チカラを入れないと動かない感じだけど、ちょこっとコツがあるので覚えたららくらく倒したり起こしたりできる

今年もサウナ、色んなところで巡りたいな
関わってるコミュニティのサウナリトリート担当にもなったので、サウナ始めた頃の「欲しい欲しい」から今は色んな意味でトトノってきたので、
キモチアラタニ今年も満喫していけたらな✨

中目黒でランチ予定＋打合せだったので、終わり次第ゼーったい久しぶりに光明泉に行く気満々で😍

ネットで調べたら今日は女湯は露天の日
わーい

18時ちょっと過ぎはサウナもそんなに混んでなくて、常時4人くらいだったのが

いつのまにか時間が経ち

20時くらいには満席
「15分待ったよー」の会話もちらほら聞こえてくる

近くの会社で一緒に働いている人たち？がワイガヤ楽しそうにサウナの中で談話中

今日の露天からは星は見えなかったけど、電車の音を聞きながらオツナジカンを過ごせる場所

相変わらず水風呂はバイブラで冷え冷え
13.8℃くらいになってた時もあった

露天横の３つの休憩イスもゆったり空いていて、無理せず過ごせた久しぶりの光明泉さんでしたー

今日もありがとう✨🥰

サウナ：6分 × 1
10分 × 3
14分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 6
合計：5

万田酵素とのコラボ湯♨️ めちゃ熱くてそのあと水風呂入ると気持ちいいくらい。
何人かのおばあちゃんもそうしてるから、すごい！
気持ちいい！
安定的に14℃保ってる。
14℃って冷たい〜って感じなのに、なぜか水が柔らかいせいなのか痛くない。。！！！

サウナ室のストーブの上に、赤いお鍋？があって、それがいい感じ湿度を保ってくれてるのかしら？

2段のこじんまりしたサ室、こ綺麗で清潔感もあって、そして混まない！
100℃だけど、重くなくてすごく過ごしやすい。
瞑想しやすい感覚だったなぁ
考え事もまとまる感じな空間でよきよき〜

ロッカーだけ扉のサイズと人通りに少し余裕が欲しいけど、みんな良い人が多くて譲り合ってる感も良かった。

LUUPがお隣の岩盤浴にパーキングがあるから、電車に乗ってくるより新宿からは出やすいなぁと実感。

使わなかったけど、ハトムギ化粧水や乳液もあるし、サウナはタオル付きだからフラッと気軽に寄れる感じもめちゃいいと思いました〜

やっぱり信頼してる人のおすすめで来るのはいいね！

何やらここ2週間、ぜぜんぜん行けなかったサウナ

ひっさしぶりに松本湯♨️

15:15に到着。
日曜だから？オープンしたての時間はカウンターでお支払い

今日は寒い分、バドガンシュタイン石のお風呂があったかーく感じた💞幸せ！

水風呂も安定の16℃
今日は5セット満喫🧖

混んでるけど、みんなお行儀というかいい感じで今日も整わせていただきました〜

ありがとうございます！
いい時間でした！

帰り際18:30は、男性はエントランスまでびっしり並んでてびっくり‼️
みんなサウナも松本湯さんも大好きだよねー✨

お母さんが上京していたので一緒に

サウナ目指して行ったけど、温泉いい！！！
ほんとよかった！
中のぬる湯も外のいい感じのも！
清潔感ある雰囲気もまた過ごしやすかった

そして、お目当てのタワーサウナ
6段あって広々！

ちょうどオートロウリュウ、うちわでロウリュウの時間にもどちらにもいれた、ラッキー

うちわでアロマのロウリユウは、ほうじ茶
意外と美味しい香りで和だけど、馴染み深い香りで癒された〜

1番上の6段目にいたけど、苦しいほど暑くはならなかった

でも、降りて行く時、3段目が熱い気がしたのはストーブの真ん前だったから？？

今日は梅酢も持ってきたので、汗かくとほんと美味しく水分補給もできました

水風呂は人数が多い時は18.6℃まで上がったけど、落ち着いてきたら17.6℃まで下がったよ
1mの深さも広さも気持ち良い心地

3人で入った人がみんな、穏やかに入ってきて、3人で動かなくなって水の中でみんな溶け合って繋がった感じがしたのは私だけかしら

外気浴は水風呂前に外に出るところがあり、右側の木のベンチや
少し奥に行った岩盤浴の前の木のベンチをみんな活用
今日は寒くて、脚を半分温泉に入れて外気浴も気持ちよかった

ミストサウナは、雨ジャージャーなアマガエルの幸せ気分を味わえます

サ飯なのかな？スパークリングワインして
ゴルゴンゾーラのペンネ

送迎のバスに揺られて、巣鴨のプチ旅路よかったです

ゴルゴンゾーラのペンネ

スパークリングワインの赤も甘くて美味しい 食べかけすません