M上師匠

2023.01.03

10回目の訪問

▼サウナ
単身赴任先での2023年サ活は、ホームサウナが休みの為、アクア東中野にてスタート🧖‍♂️

サ室は、相変わらずの100℃超えのアチアチで、20分に一回くるオートロウリュを堪能🧖‍♂️


▼水風呂
水風呂は、サ室との温度差のと大きい15℃と、プール18℃の2つ🏊‍♂️

▼休憩スペース
浴室内に、椅子が4つと、プールサイドにスペースあり❗️
この寒空のなか、猛者達が、プールサイドに打ち上げられていました笑

明日からの仕事初めに際し、100℃超えと、オートロウリュで、大量の汗をかき、整わせて頂きました🧖‍♂️

師匠の、新年初日はまだらしい…

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
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