うぃす

2025.03.09

35回目の訪問

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外の湯

感想:
運動後、コチラヘ来ました。

サウナ
ストーブ付近側の最上段で汗を流しました。
熱を良く感じられる位置ですね。

水風呂
体感17℃位
丁度良い冷え加減でしたね。

休憩
露天スペースの椅子で休憩。
椅子が新しく追加されていたのが嬉しいかったですね。

サウナ後は温泉を堪能しました。

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