よしけん

2021.07.16

6回目の訪問

久しぶりの有給サウナ。
仕事と同じ時間に起きて9:00頃入館したのでさすがに人もまばらです。
暑い外を歩いて来たのでぬるめ水風呂で少し冷やしてからセッションスタート。

白からふろ→ぬるめ水風呂→外気浴
黒からふろ→冷凍サウナ→外気浴
ノーマルサウナ→水風呂→外気浴
黒からふろ→水風呂→外気浴

空いてたので思う存分からふろ使いました。白もキレイになったし扉の立て付けよくなって使いやすくなってます。玄米茶ロウリュはけっこう香り強めですね。注意書きにもある通り、ここに複数人で入るのもったいないですよ。
からふろが両方蒸し中の時にノーマルサウナを使いましたが、ストーブのパワーを実感しますね。よさを再発見。
温度の上げ下げの感じがいつもと違ったので素直に従うセッションにしました。サウナに入るようになってから自分の体温に敏感になった気がします。これも健康にいい効果ですね。
相変わらずのよいセッションでした。こんなサウナを半ば日常使いできるとは、名古屋にウェルビーがあって本当によかったです。

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