サ室:9分、アウフグース
水風呂:1分 × 2
休憩:内中、外大
合計:2セット
一言:3日ぶりのサ活ゆえ、軽く。今日も風鈴モードでととのいました。

歩いた距離 0.5km

豚生姜焼き

これにハムエッグをオンします。超うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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