サウナ・スパ テルマー湯 西麻布
温浴施設 - 東京都 港区
初マー湯。うん、素晴らしい。高級スパ銭という感じで全て揃ってる。一日いれますね。
フィットネスでウェイトとマシンやってからのサ。
塩サウナも良き。メディテーションはだいぶ熱い。
クールルームは外気浴してる？と感じるほど素晴らしい。
サウナ：@7分 × 4 （スタッフアウフ終わりまで）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：スミスマシン、スクワット、ベンチプレス。
巷のフィットネス通うよりコスパ良し？
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