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Midlight Asaurunn@-

2024.10.07

5回目の訪問

Asaurunn@オリ赤。
所作に慣れてきた。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：HIIT8min × 1、ランニング1km × 1

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