PARADISE(パラダイス)
温浴施設 - 東京都 港区
当初のととのいを忘れがちになったら、ルーティンを変えてみる。
少し時間を長く、いつもより長く深く息をしてみる、目を閉じてみる、いつもと違う姿勢にしてみる。
こうやって積極的にととのおうとすると、全然違う世界線になる。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
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