2023.04.18

25回目の訪問

サウナ:7分→8分→7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

色々あってモヤモヤをとりにサ活へ。
決してサウナに飽きたわけじゃ無いけど、
頻度が減ってるけどもっとサ活したいなあ...

最高でした。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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