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サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

水風呂サミー

2024.05.19

3回目の訪問

サウナのおと
〜鍛錬3回目、道場破りも人による、これも鍛錬。忍耐力＋1〜
日曜日。12時40分。
３回目にして、ここの心地よいタイミングがわかってきた。
道場破りと道場破りの間に入場する。
５分で脱衣と洗体。
道場破りの2，3分前にサ室へ。
鍛錬開始。
大体５分くらいで個別熱波開始。
合計、８分位でバケツの水を浴び、汗を流して水風呂へ。
冷たいのですぐに出たい気持ちを1分耐えて、
トトノイチェアーへ。
時計を見ながら道場破りの2、3分前にまたサ室へというルーチン。
これを4回するとちょうど90分。（最後ばたつくけど）
今日は道場破りの担当の方、いつもとは異なり、20回から30回の上限設定と最後、知らない横の人と二人まとめて20回と括られてしまった。
そこまで混んではいなかった気もするのだけど、ちょっと道場破りを楽しみにしてる自分からすると残念でした。
とても好きなサウナなのに。