2022.01.27

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分×1、13分30秒×1、15分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:脳がとろけた〜久しぶりにちょっと満足できるととのいでした〜。ととのいスポットがあれば超最高

歩いた距離 2.8km

  • サウナ温度 85℃
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