たっつん♨️😚

2020.02.22

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:さて今日は手を気も良さげなので
朝風呂にレッツゴー🚗💨
朝からすごい人だなー
皆癒されに来てる感で充満😊
身体を洗い炭酸泉で10分しっかり温まる‼️
今日は炭酸濃度が濃いのかすごく泡がまとわりついてプチプチシュワシュワ音🎶を
聴きながら瞑想🧘‍♂️
いざサ活へ‼️
サウナ室満室だー😱
最上段の隙間に入り瞑想🧘‍♂️
早朝満室の室内は何故か会話も無く
皆ひたすらTVの音をよそめに
90度の暑さに耐えて汗をかく💦💦💦
とってもカオスな空間だ🙄
隣同士前後に余裕が無いから少しいつもよりリラックス効果は落ちた
水風呂は人が多い割に入水者少なく
珍しく17度表示でここにしてはまあまあ冷えている✌️
お陰で外気浴でしっかりアマミも出てきて
いい感じに血流アップ⤴️
まだまだ寒いから3セット目は内風呂の
脇に腰掛け休憩がけっこう良くて
ととのった〜🥰
ここは本当に内風呂に椅子が欲しい😔

締めは cafeでパンケーキモーニングを
頂いてハッピーでした🥳

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