地図からサウナが探せる！

国立温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都国立市

waka#51

2022.04.02

3回目の訪問

再来週フルマラソンなので、今日は30km走。
ランニングステーションとして、荷物を置いてから、ラン。

クタクタで帰ってきて、ご飯を食べてから、
掛け流しの温泉に入ると、沁みる〜〜〜。

サウナ後の水風呂も疲労した身体に沁みる。

その後、外気浴で風を感じながら、うとうととしていると身体が癒やされるのを感じる。

出た頃にはすっかり回復。
サウナの力を改めて感じました。