Matthew

2022.08.08

1回目の訪問

過去一の外気浴体験ができるサウナ施設でした!

施設まで16kmほど走って行ったからか、早く外気浴に行きたいからか、サ室の滞在時間は短め(とはいえ、程よく湿度を感じる心地よいセッティングでした)。

水風呂も12度と15度と夏でもキンキンに感じるほどでそんなに長居せず。

外気浴スペースには3種類のチェアが広々と並んでいて、まさに外気浴のための施設といった感じでした。

中でもコールマンのインフィニティチェアが最高で、天気も良く心地よいサウナ体験ができました。
※チェアから雑菌の匂いがするので、顔にタオルをかけてました😂

【今日のサウナメモ】
サウナ:5分 → 4分 → 3分
水風呂:1分 × 3
休憩:10-20分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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