ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
月曜日の夜は、やはり疲れる。
と、言う事でホリデイでお風呂のみ。
早めに行って、ゆっくり。
サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
湯船 8分×4
合計3セット
火曜日は、しっかり運動しようっと！
男
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80℃
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18℃
0
11
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もっと便利に！
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